Het doel van de Transformatieve Yoga is de transformatie van angst naar Liefde. 

Dit is een proces dat praktisch kan worden toegepast in iedere situatie. Dit vereist dat je je bewust wordt van de waarde die je aan je gedachten en emoties geeft. 

Wanneer je je daarvan bewust wordt, ontstaat de mogelijkheid om een keuze te maken. Je hebt dan de mogelijkheid om te kiezen voor de kracht van liefde, of God. 

Yogahoudingen werken op bepaalde chakra’s of energiecentra in je lichaam. Deze energiecentra hebben specifieke eigenschappen.

Zo zijn bepaalde emoties of gedachten kenmerkend voor een energiecentrum. Ieder mens heeft veel ervaringen en gedachtepatronen.

Door yogahoudingen te doen kunnen deze ervaringen en gedachten vrijkomen.

In de Transformatieve Yoga wordt tijdens de uitvoering van de houdingen bewust gewerkt met de ademhaling en gekeken naar de gedachten die zich voordoen.

Gedachten die gebaseerd zijn op angst of oordelen, worden gecorrigeerd naar gedachten gebaseerd op Liefde. 

​Yogalessen in hartje Amsterdam

Ganga geeft twee keer per week les in Amsterdam, op dinsdag en vrijdag ochtend van 09.30 – 11.00 bij Prema Yoga. 

Heb je zin om yogales te volgen? Of een keer proberen? Of wil je zelf yogadocent worden?

Kijk onderaan op deze pagina voor hoe je je kan aanmelden. 

Vanaf september 2026 kan je de docentenopleiding volgen bij Prema Yoga in Amsterdam.

De opleiding tot docent Transformatieve Yoga bestaat uit 3 jaren. Je kan deze opleiding volgen als je docent wilt worden, maar ook wanneer je je wilt verdiepen in het beoefenen van yoga.

Het eerste jaar is gericht op overdracht van diepgaande kennis over chakra’s en bij behorende houdingen. Je keert naar binnen, onderzoekt je denkgeest en op angst gebaseerde gedachten/ gevoelens worden herkend waardoor de mogelijkheid ontstaat om Liefde in de plaats van angst/pijn te kiezen.

Het tweede lesjaar leer je om yoga houdingen te corrigeren, energie en kennis te herkennen en daar mee om te gaan.

Wanneer we over kennis spreken, is dat niet iets wat je kunt leren, maar door naar binnen te keren, te verfijnen en open te staan, wordt kennis wakker en zul je dit gaan herkennen.

Het derde jaar is gericht op transformatie van de docent in opleiding: toepassen van de kennis die is en wordt opgedaan.
Je wordt zelfstandig in de beoefening van yoga en kunt dit op anderen overbrengen.
Je krijgt ter afsluiting een inwijding, zoals dat in India traditie is.

De kennis in deze opleiding is geïnitieerd door Meester Agastya, doorgegeven aan Ganga in bijzijn van Deviamma.
De opleiding is voor iedereen toegankelijk.

De kosten voor deze opleiding is € 1.650 per jaar (eventueel in 3 termijnen).
Daarnaast volg je één of meerdere reguliere lessen per week (niet inbegrepen).
Er komen iets van kosten voor boeken bij die je aanschaft.

De online cursus subtiele Pranayama is niet zoals vele Pranayama cursussen gericht op de ademhaling, maar volledig op energie. Deze manier van Pranayama heeft een veel krachtiger uitwerking.

De lessen zijn opgebouwd van een uitwerking op fysiek niveau naar een uitwerking op Causaal (oorzakelijk of gelukzalig) niveau. 

De kennis van subtiele Pranayama is bepaald niet wijd verspreid. Deze opleiding wordt dan ook niet veel aangeboden, ook in India niet. Na het voltooien van de cursus ben je in staat een begin te maken je energie volledig en genezend te gebruiken. 

Er zijn 10 online lessen en deze worden met Zoom opgenomen en nagestuurd. 

De eerste Pranayama is om te reinigen, de vijf daarop volgende Pranayamas werken op specifiek lichamelijke ongemakken en de laatste drie werken Causaal (oorzakelijk).

De lessen vinden plaats op zondagavond om 20.30 uur. Gemiddeld duurt de les 1 uur, soms korter en soms langer.

De kosten zijn 475 EUR, waarvan 100 EUR inschrijving. Betalen kan eventueel in 3 termijnen.